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娘がインフルエンザにかかってしまいました。

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今年も例年通りインフルエンザ流行なのでしょうか。我が家も一人感染してしまって、数日高熱で弱っていました。

インフルエンザの症状は人によって違うようですが、うちの娘の場合は初期症状でビビッときました。 以前もかかったことがあったので、症状が似ていたということもありましたが。

普通の風邪の場合は、なんとなく鼻水が出たり喉が痛いから始まって、無理するにつれてダラダラと熱があがるようなそんなイメージです。 でも、インフルの場合はもやもやとした具合の悪さがあって、その後待ったなしで一気に高熱へ駆け上がっていきます。

最初は37度台の微熱ラインだったのが、1~2時間で38度台へ突入し、さらに数時間後にはMAXで39.7度と、ギョッとしました。 頭痛もあるし、喉がひどく痛むようで咳が出ています。

見ていると辛そうなんですが、それでもスポーツドリンクはゴクゴク飲むし、食事はそれなりに食べられるので、子どもは強いな・・と、びっくりしています。

 

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インフルエンザかも?

症状からインフルエンザを疑いましたが、運悪く土曜日だったので、市内の病院の診察は午前中のみがほとんどでした。 とりあえず救急対応してくれそうな病院に電話して聞いてみました。 薬は発症から48時間以内に飲んだ方がいいと聞くので、まずは診察してもらったほうがいいんじゃないかと思ったからです。

電話でのおおまかな会話。

病院の人「ここの病院には通っていたの?かかりつけの医者は?」

いや、通ってる病院はないんですけど・・。

病院の人「じゃあ、ちょっとねえ・・」

エ・・?

どっちみちインフルエンザだとすれば発熱から12時間たっていないと、判断がつかないこともあるから・・と言われて、じゃあ、次の日に診察してくれるのか 聞いてみてもそれは分からないという話しぶりで、当番医の方へ電話してみてください、という状態で打ち切りになりました。

「とりあえず、解熱の薬は出来るだけ飲まない方向で、ひたすら冷やしてください。どうしようもなく具合が悪かったらまた電話してください。」 いやあの結構な熱が出てて具合悪いんですけど、あの、診察は・・・。

しかしお医者さんが足りないこのご時世なので、わがままを言ってる場合ではないのだと受け止めて、気を取り直してこの日の当番医を調べてみると、整形外科専門の病院しか診察受け付けてない田舎の現状・・・。

整形外科ェ・・・

この日、病院は我慢しました。なんだか寂しい気持ちになりました。

とりあえず、まだインフルエンザと決まったわけではないですが、かなり怪しいので子どもにはマスクをつけさせて布団へ。 家庭内での感染を防ぐため、私自身もすぐさまマスクを着用し、他の家族にもマスクをつけさせました。

で、子どもの食事は子どもの部屋でとらせるようにして、世話するのは私一人ってことで、一応隔離状態にしました。さらに、手洗いは小まめに行いましたよ。

 

2日目。病院へ。

この日は日曜日で、普通の診察は受け付けてもらえない状態ですが、当番医が内科の病院だったのが救いでした。 なんとか診察してもらって、インフルエンザの検査もしてもらえました。

長い綿棒で鼻の奥グリグリやられたあと、通常検査結果に10分~30分はかかるらしいんですが、診察室で待つ暇もなく速効で結果が出ました。 A型のところのラインがくっきり出ているところを見せてもらいました。そんなすぐ反応くるって、どんだけウイルス繁殖してたの。

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ちなみに処方されたインフルエンザのお薬は、特殊な装置で吸入するリレンザでした。

インフルエンザ中の食事とか。

インフルエンザだからこれ食べさせた方がいいってことはなくて、食べられるものだったら何でもいいと思います。 どうしても食べられない時は、スポーツドリンクを飲んだり、あとは水分多めの、ゼリーとかよく食べさせます。水分補給だけは必須です。普段の食事のように一度にたくさんとるのではなく、少しずつ、一口ずつでもスポーツドリンクを飲ませます。

(熱がピーク時よりも落ち着いても)ご飯が食べられない時は、アイスクリームもいいよって、お医者さんに言われますね。

ただし高熱時の冷たいものは喉を通りやすいですが、一度にたくさん取ると体を冷やしたり胃腸に負担がかかって、お腹をこわしてしまうこともあります。体は弱ってる状態なので、食べるにしても少しずつがよいと思われます。

そして熱が出て具合が悪いことは確かなので、揚げ物、脂多めの肉・・・などいう、スタミナはつくかもしれないけど、胃がもたれそうな食べ物は、やめた方がいいです。 体が弱っているので、生ものもタブー。風邪予防で食べる食事と、風邪をひいてからの食事は、明らかに違いますよ。

というわけで、無難なところが、うどんおかゆ果物茹で野菜、などなど、そこらへんです。

喉が痛い時は飲み込むのも大変なので、水分の多めで飲み込みやすいもの。 食べられるからといって、お腹いっぱい食べると今度は吐きたくなってくることもあるので、ほどほどに・・。一休みしてまた食べたくなったら食べればいいんです。

とはいえ、風邪の時のご飯も長引けば何を作っていいか迷うんですよ。ちょっと参考にさせてもらったレシピを紹介します。

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【風邪に速効!】生姜豆腐スープ by よっぱげ
レシピは辛いですが、子ども向けなら鷹の爪とかは入れないで作るといいです。 このスープ万能ですよ。私はこれにご飯をいれて、クッパみたいにしてあげました。そのスープにうどんやそうめんなどの麺類もいけます。

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とりたま雑炊★風邪撃退にどうぞ♪ by sayahk
卵雑炊ってやさしくていいですね。さっぱりしているけど、栄養があるので、とってもオススメです。

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冷え症・風邪に豆腐の大根トロトロ☆ by ☆めぐぅー☆
ダシがしみた茹で野菜って食べやすいですからね。風邪じゃなくても普段のおかずにもいいですよ。

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風邪ひいたら、にゅうめん。 by komokuu
高熱でピーク時は、うちもあったかいそうめんをよく作ります。うどんよりも、スルスルっと入っていくので食べやすいんですよね。 つゆに溶き卵ををおとしてかき玉風にすると栄養もとれるし、一層やさしい味になります。

 

熱は下がりました。

しばらく38度台~39度台をいったりきたり熱がありましたが、リレンザがきいてるようで、飲み始めてから2日目で熱が下がりました。 ご飯もだんだんいつもの量に近づいてきてるし、ひとまず安心しました。

まだ、ウイルスは体内にもやもやと生存中だと思うので、処方された分はすべて飲みきる感じで、完治までもうすぐかな。

風邪引いたときの対処方なんて一般的な話かもしれませんが、やっぱり子どもが急に熱を出すと心配になりますよ。 特別におかしな症状があったわけではないですが、土日に具合が悪くなると、どうしてもすぐに診てもらえないのはどこの地域も同じなんですかね。

ふだん病院にいってないと、特別な診察は基本無理っぽいのも残念な話です。そうなってしまうには、きっと理由があったんだと思いますが、 なけなしのお給料から健康保険料を唯々、払い続けている空しさも感じるんですよね・・。

すいません。だらだらと思いつきで書いてしまいました。子どもが元気ならそれでいいです。

 

参考サイト:
インフルエンザの時の食事 | 健康Salad

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